C'est quoi la "synchro"?

Natation : Facile : c'est nager!

Synchronisée : dont les gestes s'enchaînent harmonieusement et ensemble.

Donc :

Natation synchronisée :

nager de façon harmonieuse.
C'est un sport qui fusionne la gymnastique, la danse et évidemment la natation.

Mais encore?

La natation synchronisée, ou natation artistique, se rapproche de la danse, mais dans l’eau. Elle consiste à exécuter des chorégraphies rythmées par la musique, avec une grande précision, grâce et élégance.

Les performances durent généralement quelques minutes
et nécessitent une synchronisation parfaite avec les autres membres de l’équipe.  

En plus de l'aspect artistique et chorégraphique, les nageuses doivent respecter des figures imposées.

La pratique de la Natation Synchronisée nécessite à la fois une excellente condition physique,
une maîtrise technique, une énergie musculaire et de la souplesse, tout comme une capacité à exprimer des émotions à travers les mouvements.

Ce sport demande une discipline rigoureuse et un véritable esprit d'équipe, car chaque mouvement doit être parfaitement synchronisé, afin d' offrir une performance fluide et harmonieuse. La capacité à allier technique et expression artistique est ce qui rend la natation synchronisée particulièrement unique et fascinante.

C’est un sport qui demande de la persévérance, car il faut constamment chercher à progresser, à repousser ses limites et à affiner chaque mouvement.
La volonté de toujours avancer, d'améliorer la technique et la coordination, est essentielle.

Au-delà de l aspect sportif, la natation synchronisée joue un rôle important dans le développement personnel des nageuses. Les entraîneurs cherchent à transmettre des valeurs essentielles comme le respect de l'autre et le dépassement de soi.

En évoluant en équipe, chaque nageuse apprend à écouter, à soutenir et à faire confiance à ses coéquipières, renforçant ainsi l'esprit de camaraderie et de solidarité.

Le dépassement de soi est également au cœur de cette discipline.
Les nageuses sont constamment poussées à aller au-delà de leurs limites, et à toujours chercher à s'améliorer. Cela forge non seulement des compétences techniques et physiques, mais aussi leur confiance en soi, des qualités qui peuvent influencer positivement d’autres aspects de la vie quotidienne.

Un ballet de natation synchronisée, se prépare sur plusieurs mois, ce qui souligne l'importance d'un engagement sérieux et réfléchi de la part de chaque nageuse. 

L'investissement de chaque membre est donc crucial. Chacune des nageuses doit être prête à se donner à fond, non seulement pour sa propre progression, mais aussi pour contribuer au succès de l’équipe dans son ensemble.

Cette cohésion, cette volonté de travailler ensemble pour atteindre un objectif commun, est l’une des forces majeures de ce sport.

Le club organise une représentation de natation synchronisée en fin de saison.
Ce gala annuel est généralement présenté fin mai/début juin.

​​​​​​​- Un maillot de bain une pièce couleur au choix pour les séances d'entraînement .​​​​​​​ ​​​​​​​Lors des présentations, il sera choisi collectivement en accord avec le thème musical.

- Un bonnet de bain autorisé pour les séances d'entraînement.

- Un pince nez qui empêche l'eau d'entrer dans le nez lors des longues séries de figures en apnées.

- Les lunettes de natation ne sont autorisées que pour les séances d'entraînement. Elles ne sont pas permises lors des ballets.

-Une tenue de sport (short et T-Shirt) pour le renforcement musculaire lors des entrainements du samedi.

Le port de bijoux est interdit.